Emocionalni razvoj1. januar 2025.
Razvoj emocionalne inteligencije kod djece
Kako pomoći djeci da razviju samosvijest i zdravo emocionalno izražavanje.
Emocionalna inteligencija - sposobnost prepoznavanja, razumijevanja i upravljanja emocijama - je ključna vještina za uspjeh u životu.
Djeca se ne rađaju sa emocionalnom inteligencijom; ona se razvija kroz iskustvo i učenje. Roditelji igraju ključnu ulogu u ovom procesu.
Počnite imenovanjem emocija. Pomozite djeci da razlikuju ljutnju od frustracije, tugu od razočaranja. Modelujte zdravo emotivno izražavanje vlastitim ponašanjem.
Učite djecu tehnikama regulacije emocija - duboko disanje kada su uznemireni, traženje podrške kada su tužni, kreativne aktivnosti kao izlaz. Ohrabrujte empatiju kroz razgovore o osjećajima drugih.
D
Autor
Dr. Michael Chen